全称巴拿马共和国，是中美洲最南部的国家。巴拿马的空运发达，全国有240多个大小机场和停机坪。首都的杜库门国际机场是中美洲最大的机场，有30家航空公司运营及逾40条直达航班。
巴拿马人以大米和玉米为主食，他们制作的食品讲究五味俱全，比较有名的有大米和肉煮赤豆。巴拿马人很喜欢一种叫桑科乔的食品，当地人常以此宴请客人。
巴拿马人喜欢甜食，习惯饭后用甜点，西餐主要为牛肉或鱼虾，中午用餐简单，时间为12：30，晚餐较正式，时间为20：00，在巴拿马自来水可生饮。巴拿马首都较具规模的中国餐馆约有10家，非正式宴客每人餐费约8美元。市中心有24小时开放的超级市场供应蔬果、牛奶等。
巴拿马政府将从前年10月份起率先在拉美推行一项免费无线上网服务。将为230万巴拿马人提供免费服务。在巴拿马华人可以利用QQ加速器网络加速器加速访问国内网络。
